Intrapreso

Malattie
Gravidanza
Neonati-babini
Sport
Vegetarianismo
Aumento di peso
Controllo annuale
Misure del corpo
Obesità
 
 

Αναιμία

Η αναιμία είναι μία παθολογική κατάσταση κατά την οποία μειώνεται η ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι αυτά που περιέχουν την αιμοσφαιρίνη, την ουσία που μεταφέρει το οξυγόνο στους ιστούς και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα.

Η αναιμία, μπορεί να προκληθεί με δύο τρόπους:

1.Με την απώλεια αίματος, οπότε και μιλάμε γενικά για αναιμία

2.Με την έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό, είτε λόγω διατροφής, είτε λόγω κακής απορρόφησης, οπότε μιλάμε για σιδηροπενική αναιμία.

Ο σίδηρος είναι στοιχείο απαραίτητο για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης.

Πριν ξεκινήσει κάποιος συγκεκριμένη διατροφική ή φαρμακευτική αγωγή πρέπει οπωσδήποτε να γίνει διάγνωση για το τι αναιμία ακριβώς έχει. Υπάρχουν πολλά είδη αναιμίας και το κάθε έιδος θέλει την δική του αγωγή, παράδειγμα εάν κάποιος έχει αναιμία από έλλειψη βιταμίνης Β12 δεν μπορεί να πάρει φυλλικό οξύ ή διατροφή αυξημένη σε φυλλικό οξύ.

Επαναλαμβάνω ότι πρέπει να γίνει διάγνωση της αναιμίας από τον ειδικό, αξιολόγηση της συνολικής κατάστασης υγείας και άμεσα λήψη κατάλληλης διατροφικής αγωγής ή και φαρμακευτικής εάν χρειάζεται.

Τα συμπτώματα ότι έχουμε αναιμία

1.Κόπωση

2.Δύσπνοια

3.Ταχυκαρδία

4.Πονοκέφαλος

5.Εμβοές στα αυτιά

6.Ανορεξία και εντερικές διαταραχές

7.Χλωμό δέρμα

8.Ζαλάδες

9.Αφηρημάδα, ξεχνάμε εύκολα

Επιπλέον, η χρόνια έλλειψη σιδήρου μπορεί να δώσει τέσσερα χαρακτηριστικά σημάδια:

·Νύχια γίνονται εύθραυστα και κοίλα (κοιλονυχία)

·Γλώσσα γίνεται ατροφική (δεν διακρίνονται οι θηλές της).

·Ξηροστομία

·Ευπάθεια σε λοιμώξεις

Μακροπρόθεσμα:

-Νευρολογικά προβλήματα