Βοηθάει η διατροφή τα Αυτοάνοσα Νοσήματα;

Τι σημαίνει ο όρος «αυτοάνοσα νοσήματα»; Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο από κύτταρα και χημικές ουσίες. Ο φυσιολογικός ρόλος του είναι να προστατεύει τον οργανισμό και να αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, ιούς και άλλους μικροοργανισμούς που εισβάλλουν στο σώμα. Όταν κάποιος πάσχει από αυτοάνοσο νόσημα, το ανοσοποιητικό του σύστημα λανθασμένα επιτίθεται εναντίον του ίδιου του σώματος του, στοχεύοντας τα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανα του.

Το αμυντικό σύστημα στα αυτοάνοσα άτομα δεν είναι δυσλειτουργικό, είναι υπερδραστήριο. Αντιδρά σε οτιδήποτε, δεν μπορεί να ξεχωρίσει τι είναι δικό του και τι είναι ξένο. Άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα χάνουν την κύρια ιδιότητα του αμυντικού συστήματος, την ανοσολογική ανοχή. Δηλαδή, ενώ το αμυντικό σύστημα πρέπει να ανέχεται τον εαυτό του στα αυτοάνοσα νοσήματα δεν τον ανέχεται και τον χτυπά.

Η αποφυγή υπερέντασης (άγχος - πίεση), η άσκηση και η υγιεινή διατροφή είναι τόσο σημαντικά όσο και η θεραπευτική αγωγή.

Το σωστό – εξατομικευμένο διαιτολόγιο βοηθάει στα εξής:

- Καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών άρα καλύτερη απόδοση ψυχολογική και σωματική

- Καλύτερη απορρόφηση των φαρμάκων της τρέχουσας αγωγής άρα περισσότερο αποτέλεσμα και λιγότερες αρνητικές συνέπειες από αυτά

- Σωστότερη έκκριση ορμονών άρα και βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος να μην υπερλειτουργεί

- Καλύτερη διάθεση (λόγω εσκεμμένης αύξησης της σεροτονίνης (ορμόνη διάθεσης) μέσω αύξησης της βιταμίνης Βήτα από τις ανάλογες τροφές)

Βασίλειος Φλουρής